Personal Yoga/Personal Training

Du brauchst Unterstützung auf Deinem Yoga- oder Lebensweg? Oder fühlst Du Dich müde und gestresst? Hast körperliche  Beschwerden und möchtest Dich wieder flexibler fühlen?

Gerne bin ich für DICH da und begleite Dich, gebe Dir den nötigen Antrieb, den Halt oder den Impuls zum Innehalten oder Loslassen.  Wir finden gemeinsam ein auf Dich abgestimmtes, individuelles Bewegungstool,  oder eine Alltagsroutine. Ganz konkret können das Asanas, Faszienübung, Atemübungen,...sein.

Personal (Yoga) Training kann überall stattfinden: Ganz flexibel bei Dir zuhause, im Park, im Garten oder in meinen Räumen.

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